Rezepte
Phase 1: Diät-Phase
Knusper-Apfel mit Zimt aus dem Ofen

Knusper-Apfel mit Zimt aus dem Ofen

Zubereitung Apfel mit Zimt


Den Ofen auf 200°C vorheizen. Den Apfel schälen, entkernen und in Scheiben schneiden. Die Apfelscheiben in eine kleine feuerfeste Form geben. Mit dem Saft einer halben kleinen Zitrone, Süßstoff, Wasser und Milch beträufeln und mit ein bisschen Zimt bestreuen. Die Grissini zerkrümeln und ebenfalls über die Mischung streuen. Form abdecken und 20 Minuten im Ofen backen. Abdeckung entfernen und noch etwa zwei Minuten unter den Grill stellen, bis die oberste Schicht knusprig ist.


Abnehmen & lecker essen mit Momentum


Dieses Rezept ist eines der Rezepte des Momentum 3-Phasenplans, eine gesunde Kur zum Abnehmen mit frischem Essen, wie es sein sollte. Momentum besteht aus einem ausbalancierten Ernährungsplan mit unterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln und falls gewünscht (online) Coaching. Nachdem du den Momentum-Phasenplan absolviert hast, hast du dir einen gesunden Lebensstil angewöhnt und möchtest du nie wieder etwas anderes.


Vorbereitungszeit
  • 30 Minuten
Zutaten 2 personen
  • 1 Grissini
  • 1/2 Zitrone
  • 1 Teelöffel Fettarme Milch
  • 2 Teelöffeln Süßstoff
  • 1 Esslöffel Wasser
  • paar Prisen Zimt
Das brauchen Sie ...
  • Dekkel
  • Schäler
  • Eßlöffel
  • Messer
  • Backofen
  • Backofen Schale
  • Schneidebrett
  • Teelöffel