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Abnehmen in 3 Phasen mit einem schlauen Ernährungsplan, 2 Nahrungsergänzungsmitteln und (E-Mail)Coaching. Momentum ist nicht nur eine effektive, sondern vor allem eine gesunde Art und Weise, abzunehmen. Das Programm ist aufgebaut in 3 Phasen - Diätphase, Stabilisierungsphase, Lebensphase - und ist darauf ausgerichtet, einen gesunden Gewichtsverlust und ein stabiles Zielgewicht zu erzielen.
Bei Momentum geht es um gesundes und ehrliches Essen mit einem deutlichen Aufbau in 3 Phasen. Du kaufst einfach bei deinem eigenen Gemüsehändler ein, beim Fleischer, Fischverkäufer oder im Supermarkt. Kurz zusammengefasst: eine perfekte Grundlage für einen gesunden und schlanken Lebensstil.
249,00 €
Phase 1: Diätphase
Die Diätphase dauert (nur!) 27 Tage und dabei geht es vor allem darum, überflüssige ungesunde Fette zu verlieren. Diese Phase besteht aus einer fett- und kohlenhydratarmen Diät mit leckeren und gesunden Rezepten, den Nahrungsergänzungsmitteln Carnitrin und Multi Vita und professionellem Coaching (live oder per E-Mail).
Mehr Informationen über die Diätphase
Was esse ich während der Diätphase?
Abendessen
Lasagna di famiglia
Zwischendurch
Eine Tasse fettfreie Bouillon mit einem Grissini
Frühstück
Knusper-Apfel mit Zimt aus dem Ofen
Phase 2: Stabilisierungsphase
Die Stabilisierungsphase ist ein Zeitraum von 21 Tagen, in denen die Diät langsam ergänzt wird, damit sich dein Gewicht stabilisiert (bzw: kein Jojo-Effekt) und in denen du sogar noch ein bisschen mehr abnimmst. Zielgewicht noch nicht erreicht? Dann kannst du ruhigen Gewissens länger in Phase 2 bleiben. Das Nahrungsergänzungsmittel Carnitin bietet - wo gewünscht - Unterstützung und zusätzlich raten wir dazu, Momentum Multi Vita weiterhin zu verwenden.
Mehr Infos zur Stabilisierungsphase
Was esse ich während der Stabilisierungsphase?
Frühstück
Hafer-Porridge mit Äpfeln und Hüttenkäse
Abendessen
Gefüllte Portobello-Pilze
Zwischendurch
Glutenfreie Blueberry Muffins mit Schokolade
Mittagessen
Low-Carb Tuna Melt
Phase 3: Lebensphase
In der Lebensphase bekommst du Ratschläge für - du kannst es schon erraten - den Rest deines Lebens. In dieser Phase wendest du außerdem das an, was du in Phase 1 und 2 über eine gesunde Auswahl gelernt hast. In dieser Phase geht es vor allem um das Finden eines Gleichgewichts, das zu dir passt.
Mehr Informationen über die Lebensphase
Was esse ich während der Lebensphase?
Frühstück
Haferflocken-Cups mit Joghurt und Beeren
Zwischendurch
No B(re)ake Brownie Hearts
Was unsere Kunden sagen
"So kreativ hab ich die letzten Jahre selten gekocht und ich bin mir wieder bewusst geworden, wie wichtig gesunde Ernährung ist. Nicht nur eine effektive Diät, ich hab auch noch viel gelernt!"
Kristel
"Auf einmal dachten wir: vielleicht passe ich ja in das Brautkleid meiner Mutter. Schnell nach oben und anprobiert. Jaaaaaaa, es passt, großartig!! Ein ganz besonderer Moment!"
Brigitte
"Was mich angeht, eine ausgezeichnete Diät, bei der man kein Hungergefühl hat und man jeden Tag Ergebnisse sieht. Außerdem kann man es gut mit Sport kombinieren."
Ywenco
Neueste Rezepte
Was kochen wir heute
Schlank und fit mit Momentum
Momentum ist ein effektives Programm, mit dem du auf gesunde Art und Weise Gewicht verlierst und, vielleicht noch wichtiger, bei dem du lernst, dein Zielgewicht auch zu halten. Das Programm basiert auf einem 3-Phasenplan, unterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln und (falls gewünscht) professionellem Coaching per E-Mail oder mit einem Momentum Coach. Einfach, mit leckerem und gesundem Essen und mit minimalen Auswirkungen auf dein soziales Leben.
Momentum 3-Phasenplan
Das Momentum Lifestyle Programm ist aus drei Phasen aufgebaut. Phase 1 dauert 27 Tage und hat Carnitrin als Grundlage. Carnitrin trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Fettsäuren bei (Zink). Außerdem sorgt dieses Nahrungsergänzungsmittel in Kombination mit Multi Vita und dem 3-Phasenplan für ein vermindertes Hungergefühl und einen verantwortungsvollen Gewichtsverlust. Während Phase 2 (21 Tage) ergänzt man die Diät langsam, um das neue Gewicht zu stabilisieren und den berühmten Jojo-Effekt zu verhindern. Phase 3 - die Lebensphase - gibt dir Tipps und Richtlinien für ein schlankes, gesundes und vitales Leben. Mehr über den Aufbau des 3-Phasenplans liest du hier....(...)
Momentum Diät
Speziell für das Programm haben wir eine ausbalancierte Diät entwickelt. Nicht nur um abzunehmen, sondern vor allem auch, um dir ein gesundes Ernährungsmuster anzutrainieren. Die Momentum Diät besteht aus gesunden und schmackhaften Gerichten mit viel Gemüse, Obst, Fisch und Fleisch. Kein Mahlzeitersatz, sondern gesundes und ehrliches Essen, wodurch du die Diät gut durchhältst. Auf dieser Website und auf Facebook findest du regelmäßig neue Rezepte und im Handbuch des Programms haben wir in Zusammenarbeit mit einem Chefkoch ein paar wunderbare Wochenmenüs zusammengestellt.
Für wen ist Momentum?
Momentum ist nicht nur für Menschen mit Übergewicht geeignet, sondern auch für Menschen mit einer unregelmäßigen Fettverteilung. Außerdem für alle, die lernen möchten, was ein gesundes Ernährungsmuster genau ist.
Inhalt Momentum Lifestyle Programm
Inhalt Momentum Lifestyle Programm
Kostenloses E-Mailcoaching
Beim Momentum Programm kannst du dich für kostenloses E-Mailcoaching mit täglichen Ratschlägen, Rezepten, Tipps & Tricks anmelden, mit der Möglichkeit, zu jedem Zeitpunkt Fragen per E-Mail an uns zu stellen. Wir hoffen, dass wir das Momentum Lifestyle Programm damit noch einfacher und besser machen!
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