Super Spinat-Smoothie

Super Frühstück voller Vitamine, Mineralstoffe und guter Fette.

Vorbereitungszeit

• 5 Minuten

Zutaten (2 Personen)

• 3 Handvoll frischer Spinat
• 2 Selleriestangen
• 1 Mango
• 1 EL Leinsamen
• Tasse Wasser

Das brauchen Sie...

• Mixer oder Entsafter

Art der Zubereitung

Sellerie und Mango in Stücke schneiden. Geben Sie den Spinat und die Leinsamen in den Mixer und fügen Sie eine Tasse Wasser hinzu. Zu einem leckeren Smoothie mixen. Variationstipp: Mango durch frische Ananas ersetzen.

Abnehmen und gut essen mit Momentum

Dieses Rezept ist eines der Rezepte des Momentum 3-Phasen-Plans, eine gesunde Abnehmkur mit wirklich frischen Lebensmitteln, wie sie sein sollte. Momentum besteht aus einem ausgewogenen Ernährungsplan mit unterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln und auf Wunsch einer (Online-)Beratung. Nachdem Sie dem Momentum-Phasenplan gefolgt sind, haben Sie einen gesunden Lebensstil gelernt und werden nie wieder etwas anderes wollen.