Tummy Ease-Smoothie

Manchmal ist Ihr Magen etwas verärgert … Kann passieren! Dann hilft Ihnen dieser Tummy Ease Smoothie dabei, sich im Handumdrehen zu erholen.

Vorbereitungszeit

• 10 Minuten

Zutaten (2 Personen)

• 4 Karotten
• 3 Selleriestangen
• 2 grüne Äpfel
• Saft einer halben Zitrone
• Stück frischer Ingwer
• 250 ml Wasser

Art der Zubereitung

Alle Zutaten schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Achten Sie darauf, dass die Stücke so klein wie möglich sind, dann lässt sie sich im Mixer leichter zerkleinern. Geben Sie alle Zutaten in Ihren Mixer und mixen Sie auf höchster Stufe, bis Sie einen glatten Smoothie haben. Sie haben keinen so starken Mixer? Verwenden Sie dann einige Male die Pulstaste und mixen Sie dann etwas länger. Du kannst die Karotten auch reiben, das macht es noch einfacher.

Gießen Sie den Smoothie in ein schönes Glas und setzen Sie sich zum Entspannen auf die Couch!

Abnehmen und gut essen mit Momentum

Dieses Rezept ist eines der Rezepte des Momentum 3-Phasen-Plans, eine gesunde Abnehmkur mit wirklich frischen Lebensmitteln, wie sie sein sollte. Momentum besteht aus einem ausgewogenen Ernährungsplan mit unterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln und auf Wunsch einer (Online-)Beratung. Nachdem Sie dem Momentum-Phasenplan gefolgt sind, haben Sie einen gesunden Lebensstil gelernt und werden nie wieder etwas anderes wollen.